Aktiv und mobil bis ins hohe Alter: 5 Tools, die Senioren das Leben leichter machen

Die Gesellschaft wird immer älter, wir leben länger. So schön die Vorstellung eines langen Lebens auch ist, im Laufe der Zeit kommt es zu ersten Einschränkungen. Da zwickt und zwackt es beim morgendlichen Aufstehen schon mal in den Gelenken, die Sehstärke lässt nach, Einkaufen und alltägliche Erledigungen fallen zunehmend schwerer.  Dennoch möchte man seinen Lebensstil weitgehend beibehalten – so gut und so lange wie möglich ein unabhängiges und selbstbestimmtes Leben führen ist das Ziel. Welche fünf Tools das Leben für Senioren deutlich erleichtern und damit eine Fortsetzung ihres bisherigen Alltags ermöglichen, erfahren Sie hier.

1. Lieferservices und Online Shopping sparen Zeit und Nerven

Dank Online-Angeboten gibt es inzwischen für fast alles Lieferservices. Von Kleidung und Accessoires über Möbel, Deko und Technik bis hin zu Lebensmitteln oder Restaurant-Spezialitäten kann man sich heutzutage online so ziemlich alles bestellen, was das Herz begehrt. Hat man mal weder Lust noch Zeit im Supermarkt an der Kasse zu stehen, lässt man sich die Zutaten einfach und bequem nach Hause liefern.

2. Mithilfe einer Küchenmaschine schnell und gesund kochen

Tiefkühlkost und sich das Essen ständig liefern zu lassen, sind für die meisten auf die Dauer keine Option. Schließlich möchte man sich vor allem ab einem gewissen Alter gesund ernähren, mit möglichst frischen Zutaten: Eine gute Küchenmaschine erleichtert das Kochen erheblich. Sie zerkleinert, würfelt, schneidet in Scheiben, mahlt und püriert, sodass mit wenigen Handgriffen das Lieblingsgericht auf dem Tisch steht. Hin und wieder darf natürlich auch gesündigt werden. Allerlei süße Genüsse, wie Cremes, Kuchen, Cupcakes & Co. Lassen sich mit so einer Maschine ebenfalls im Nu zubereiten.

3. Möglichst lange zuhause leben dank Homelift

Wohnt man in einem Haus oder einer Wohnung mit mindestens zwei Etagen, ist es nur eine Frage der Zeit, bis aus der Treppe von einer lästigen Angelegenheit ein echtes Hindernis wird. Eine praktische wie auch attraktive Alternative zur Treppe stellt ein Homelift dar. Aufgrund seiner geringen Größe und zahlreichen Individualisierungsmöglichkeiten, fügt er sich harmonisch in das heimische Ambiente ein, erleichtert das Leben und sorgt dafür, dass man möglichst lange im eigenen Zuhause leben kann.

4. Aktiv unterwegs mit E-Bikes & Pedelecs

Die heutige Senioren-Generation fühlt sich länger jung und möchte möglichst lange aktiv bleiben. Freizeitgestaltung und auch sportliche Aktivitäten haben einen großen Stellenwert. Immer nur Zuhause herumsitzen ist für die meisten auch mit fortgeschrittenem Alter keine Option. Insbesondere Fahrradfans, aber auch Aktive, die gern im Freien an der frischen Luft unterwegs sind, kommen mit einem E-Bike voll auf ihre Kosten. Hier können Senioren nach Lust und Laune selbst in die Pedale treten. Bei schwierigeren Strecken, wie Steigungen oder auch wenn einem die Anstrengung einfach zu viel wird, kommt der Motor zum Einsatz. Studien belegen, dass E-Bike-Fahrer mit ihrem Zweirad deutlich längere Strecken zurücklegen als herkömmliche Radfahrer. Das hängt unter anderem damit zusammen, dass E-Bike-Fahrer sich mehr zutrauen, was sich auch positiv auf das Selbstvertrauen auswirkt. Die frische Luft tut ihr Übriges und man fühlt sich nach einem kleinen Ausflug wieder richtig erfrischt.

5. Smartwatches erleichtern die Organisation des Alltags

Die „digitalen“ Uhren sind inzwischen echte Alleskönner. Senioren profitieren vor allem von dem Schrittzähler, Pulsmesser, GPS-Modul, der Notfall-Funktion wie auch der Medikamentenerinnerung. Insbesondere Ausführungen mit einem seitlichen Auswahlknopf eignen sich für ältere Semester, weil sie damit die Uhr besser bedienen können.

Obwohl es zahlreiche praktische Apps (=Anwendungen) gibt, die Senioren das Leben erleichtern, scheuen viele die Nutzung technischer Geräte. Da ist es sehr hilfreich, wenn die Kinder oder Enkelkinder einem die Bedienung erklären. So kommt die Familie zusammen und die verschiedenen Generationen lernen voneinander.

„Wenn Senioren offen für die Verwendung von technischen Geräten und Services sind, können sie die große Vielfalt nutzen, um in einem noch nie da gewesenen Ausmaß auch weiterhin eigenständig am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben“, so Jaschar Mahmoudian, Geschäftsführer der Cibes Lift Deutschland GmbH.

Quelle: Cibes Lift Group

Über die Cibes Lift Group:

Die Cibes Lift Group ist der führende Hersteller von platzsparenden, spindelgetriebenen Low-Speed Liften in Europa und für schwedisches Design und hohe Qualität bekannt. Die Produkte werden genau auf die Anforderungen des Markts für private und öffentliche Gebäude zugeschnitten. Verkauf, Installation und Service werden über das weltweite Netz von Tochtergesellschaften und Partnern des Unternehmens bereitgestellt. Cibes, dessen Unternehmenssitz sich im schwedischen Gävle befindet, beschäftigt ca. 650 Mitarbeiter und verfügt über ein Partnernetz in 50 Ländern sowie 20 Tochtergesellschaften. 2019 wurde ein Umsatz von 1,3 Milliarden SEK erzielt.